カラダクラス

2017.11.08

毎月1回開催しているカラダクラスの詳細をアップしました！！

ご興味がある方ご確認ください。

第13回「カラダクラス」

テーマ「筋肉に触れてみよう」

詳細：一部：ストレッチ、伸びている筋肉を意識したヨガクラス45分くらい…...つづきを読む

冷え☆ハロウィン

2017.10.27

10月も終わりに近づきハロウィンの時期ですね。

スタジオもハロウィン使用！！ライトを点けたらなんだか可愛らしさから怖さへ！！（写真ジャックランタン）

是非、かまってあげてください。

また、朝晩少しずつ寒くなって来てますね?
・…...つづきを読む

1周年☆感謝

2017.10.16

支えて頂ける皆様のおかげで10/15（日）で1周年を迎えることができました。

本当にありがとうございました。２年目も宜しくお願いいたします。

そして、お祝いのメッセージ、お祝いのお花や品ありがとうございます。…...つづきを読む

第12回「カラダクラス」

2017.10.07

朝晩と冷え込むようになってきましたね。

体のバランスが崩れやすい時期ですのでご自身の体に意識を傾けてみると休むべきか教えてくれると思います。

体の仕組みを知る12回目の詳細アップしました。…...つづきを読む

今年も！

2017.09.28

今年も約3カ月ですね。

3カ月もあるのか3カ月しかないのか感覚は様々ですが3カ月は3カ月！！

一つ一つ日々を大事にしたいですね。

やること、やりたいこと溜め込んでませんか？？…...つづきを読む