天気☆関節

2017.05.15

最近は湿度の変化をよく感じられますね。

また、気圧などで関節が弛んだり、圧力が加わっったりとすると関節周りが痛んだり、違和感を感じたりする方もいらっしゃるのではないでしょうか？

関節周りの違和感などありましたらお気軽にご相談ください。…...つづきを読む

関節☆ミトラ

2017.05.11

先日お友達のヨガスタジオに勉強会にいってきました。

関節の動きについての勉強です。

関節は体にたくさんありますが固まって動きが悪くなると腰痛や首の痛み、体の歪みにつながります。…...つづきを読む

腰痛☆骨盤

2017.05.07

骨盤の動きが硬くなると、腰回りだけでなく背骨の動きうが硬くなり肩や首にも負担がかかりやすくなります。

普段お忙しいと体を動かす時間があまりないと思いますが、一日30秒1分からでもご自身が知っている行ってみるといいと思います。…...つづきを読む

本日より☆乾燥

2017.05.06

GWも残り少なくなりゆっくりされてる方も多いんではないでしょうか？

本日より診療及びヨガクラスと通常通りです。

5月に入り気温も上がってきましたがまだ乾燥もする季節ですので喉が渇く前にこまめに水分をとってあげてくださいね。…...つづきを読む

GW☆日程

2017.05.01

明日からヨガクラスはゴールデンウィークで5/2(火)〜5/5(金)までお休みになります。ご迷惑おかけしますが宜しくお願いしまし‼️
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5/6(土)よりオープンです^ ^
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